Школа «Tennis Rolan» предлагает обучение большому теннису в Москве. Каждый из наших тренеров школы имеет за спиной многолетний опыт тренерской деятельности. Вас научат играть в большой теннис мастера спорта международного уровня и кандидаты в мастера спорта. Современная методика обучения рассчитана на получение максимального результата. Не зря ученики нашей школы призеры как Российских, так и международных соревнований.
Наши преимущества:
- Профессиональные тренеры, посвятившие свою жизнь теннису. Находят подход к каждому, не зависимо от его возраста и умений, стараются обучить технике игры и тонкостям обработки мяча.
- Крытые корты. Для комфортной игры в любую погоду, в распоряжении теннисистов пять крытых площадок, полностью оборудованных для обучения теннису.
- Удобное месторасположение в городе. Тренировочные площадки расположены недалеко от метро, всего в 5-10 минут ходьбы. Для тех, кто приезжает на своем транспорте, есть своя бесплатная парковка.
Как проходят тренировки по теннису
Время, отведенное для занятия, делится на несколько этапов:
- Разминка, направленная на разогрев мышц, общая физическая подготовка.
- Развитие силы и выносливости, выработка спортивного характера.
- Упражнения с мячом и ракеткой для закрепления теории, затем непосредственно спарринг.
Инвентарь для игры в теннис
Для игры в теннис на время обучения, мы предлагаем бесплатный инвентарь. Во время учебы вы сможете воспользоваться подходящей ракеткой и мячами. Сами корты оборудованы всем необходимым для полноценной тренировки, на площадке есть теннисная пушка, корзины для мячей. Инфраструктура включает новые раздевалки и душевые. На территории есть небольшое кафе, чтобы отдохнуть и перекусить.
Групповые и индивидуальные уроки в большом теннисе
В нашей школе групповые занятия проводятся для небольшого количества спортсменов, максимальное количество участников всего 6 человек. Все группы формируются исходя из уровня игроков. Во время урока проводится разбор технических элементов, отработка ударов, выполнение специальных физических упражнений, направленных на развитие силы, выносливости, скорости.
Несмотря на большой спрос на индивидуальные тренировки, к ним стоит переходить лишь после получения определенного опыта в группе. Мы предлагаем сплит занятия, которые проводятся в составе двух учеников и одного тренера. Либо полностью индивидуальные уроки тенниса- учащийся один на один с учителем. После выполнения основных упражнений, акцент делается на технику ударов и их стабильность.
Все тренировки по большому теннису проводятся как в будние, так и выходные дни. Длительность урока чаще всего составляет 1 час, реже 1,5 часа. Время начала подбирается исходя из занятости учеников. Так как тренеры находятся на кортах в течение целого дня, то будьте уверены, уроки тенниса будут проведены в удобное для вас время.
Какие программы обучения теннису предлагает школа «Tennis Rolan»
Программы обучения апробированы, тщательно продуманы и опробованы на практике не первый год. Помимо общих установок на работу, мы предлагаем и индивидуальный подход исходя из уровня и способностей учеников. В школе «Tennis Rolan» в Москве проводятся тренировки для:
Обучение теннису для начинающих
Вас научат правильно держать ракетку, делать подачи и удары. Вы сможете быстро и правильно передвигаться по корту и строить игровую тактику. Физическая сила и сноровка будут расти с каждой тренировкой.
Обучение теннису для взрослых
Улучшите свои навыки, получите бесценный опыт игры с партнерами. Будете в отличной спортивной форме, что благоприятно скажется на внешнем виде и самочувствии.
Обучение теннису для детей
Ребята учатся продумывать свои действия, концентрироваться в нужный момент. Тренируют скорость, ловкость и силу. Помимо разбора технических элементов и упражнений НФП вас ждут новые знакомства и веселый соревновательный процесс.
Обучение теннису групповые
Цены, на самые разнообразные типы тренировок, доступны широкому кругу людей. В школе можно приобрести разовые уроки, а также абоненты на 4 или 8 занятий. Согласно прайсу, стоимость разовых индивидуальных и сплит занятий приемлема, учитывая тот огромный опыт, который будет получен при работе наедине. Пришло время заняться спортом в компании профессионалов, наши корты открыты для приема новых спортсменов и будущих чемпионов.
Мы рады видеть Вас в наших школах большого тенниса:
